Vivências Somáticas

Terapêuticas integrativas corpo-mente proposta em formatos diversos, para grupos pequenos, baseadas em práticas meditativas, focalização e psicotraumatologia, posturas psicofísicas e técnicas respiratórias do yoga (pranayamas) e arte.

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Terapias em grupo, coadjuvantes a processos psicoterapêuticos e de autodesenvolvimento de habilidades como:

  • Exploração de sensações, emoções, sentimentos e pensamentos
  • Recursos de regulação emocional
  • Recursos somáticos em processos de traumatização
  • Relacionamento interior e interpessoal
  • Autodesenvolvimento
  • Equilíbrio do sistema nervoso autônomo
  • Ganho de resiliência autonômica