Barras de Access
Desenvolvida na década de 1990 por Gary Douglas, psicólogo norte-americano, é uma técnica manual simples, relaxante e revigorante que, através de 32 pontos no crânio tocados suavemente, busca equilibrar as energias do campo eletromagnético e acessar a consciência para ampliar a percepção sobre as crenças, atitudes, pensamentos, idéias e decisões relacionadas a diversos aspectos da vida como envelhecimento, sexo, controle, paz e calma, dinheiro, comunicação, criatividade e criações de novos projetos, entre outros.
A liberação de sentimentos, emoções, crenças, pensamentos e ideias que podem estar impedindo a construção de uma nova realidade escolhida é o objetivo principal. Deixar ir “o que não serve mais” e estar aberto ao “novo”.
Promove desde uma sensação de paz como amplia a percepção sobre possibilidades. Por isso, auxilia nos processos de tomada de decisão, empoderamento, mudanças de comportamento, hábitos e cura. É um excelente co-adjuvante para o acompanhamento psicoterapêutico.
Efeitos que uma sessão pode promover:
- Clareza mental
- Motivação
- Sentimentos de alegria e felicidade, paz e tranquilidade
- Relaxamento
- Melhora do sono
- Redução da gravidade da ansiedade e/ou sintomas depressivos
- Melhor capacidade de lidar com o estresse e sobrecarga mental